セミパーソナルジムEXIM＋[エクシムプラス]
日本一気軽に続けられる、セミパーソナルフィットネスジム。
EXIM＋のトレーナーは、全員がNSCA-CPT,JATI-ATI以上の知識と経験を有しているばかりでなく、それぞれが、健康運動指導⼠、NSCA-CSCS、柔道整復師など、上位資格の取得を⾏っています。
お客様それぞれのレベルや⽬的に合わせた最適なトレーニングを提供し、競技者から、運動未経験者まで丁寧にサポートする体制を整えています
完全予約制で、同時に予約できる⼈数を制限しています。⼤型スポーツクラブや、24時間ジムではマシンの順番待ちが発⽣しますが、EXIM＋ではそのようなことがありません。いつでも、トレーナーから充実した指導が受けられ、運動や⾷事の相談も気軽にできます。 また、トレーニングマシンの消毒、「密」への対応も可能なことから、コロナ禍にも関わらず新規ご⼊会者が絶えません。
EXIM＋パーソナルトレーニングのトレーナーをお客様同⼠で“シェア”する仕組みです。
おかげさまで、⼝コミ⾼評価地域No1※をいただき、お客様からのご紹介が多く、フィットネス業界では売り上げの３０%以上ともいわれる、広告宣伝費を最⼩限に押さえ、会費に還元することが可能になりました。
（HPB北海道スポーツジム・全156店舗中1位 2023年1⽉現在)
“気軽に続けられる”ために、
ちょうどいい料⾦と、ちょうどいいサービスをご⽤意しました。
“EXIM＋のセミパーソナルトレーニングは、 少人数（最大5名）のお客様に対して、トレーナー1名～2名が指導致します。
毎回必ずトレーナーがサポートしますので、 安心して効果の高いトレーニングが可能です。
STEP
01
担当のトレーナーに、本日のトレーニングメニューを確認します。
STEP
02
メニューに沿い、トレーニングを行います。適宜、トレーナーの指導を受けます。
STEP
03
当日行ったトレーニングのフィードバックを行います。
STEP
04
トレーニング後はシャワーでさっぱり。
Q. セミパーソナルトレーニングとは何ですか？
A. トレーナーとお客様1対1のパーソナルトレーニングと内容は全く同じで、同じ時間帯に予約したお客様でトレーナーをシェアします。トレーナーはお客様の休憩時間に他のお客様の指導に行ったりします。パーソナルトレーニングをお安く提供し、運動を継続していただくための仕組みです。
Q. グループレッスンと違うのですか？
A. お客様それぞれトレーニング目的や体格、トレーニング経験が違いますので、同時にお客様同士が同じトレーニングを行うことは基本的にありません。
Q. どのような運動をするのですか？
A. いわゆる、ストレングストレーニングのBIG3といわれる、スクワット・デッドリフト・ベンチプレスを基本としています。専門家の元で行えば、小学校低学年から高齢者まで必要なトレーニングです。
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 基本的にはどのような目的でも週2回以上のトレーニングをおすすめしています。週1回は当店で、残りは24時間ジムでといった習い事間隔で通われる方もいらっしゃいますよ。
Q. トレーナーの指名はできますか？
A. 基本的にトレーナーの指名は承っていません。EXIM＋のトレーナーは全員有資格者又は同等の知識と経験があるトレーナーですのでご安心ください。
Q. 予約制ですか？
A. “運動を習慣化する”ためには、美容室のように次回の予約を入れることが必要だとの考えから、完全予約制です。
Q. 持病を持っているのですが、利用出来ますか？
A. EXIM＋には、生活習慣病予防のための運動の専門家である健康運動指導士が在籍しています。医師に運動を止められていないお客様、利用規約に同意していただけるお客様は利用可能です。