札幌南平岸セミパーソナルジムEXIM+[エクシムプラス] 少人数制でサポートを得意とするセミパーソナルトレーニングジム札幌南平岸セミパーソナルジムEXIM+[エクシムプラス]

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気軽に立ち寄れる
街のコミュニティースペース

EXIM+は単なる運動をするだけのジムではありません。
最新のエクササイズマシンで効率よく運動するのはもちろん、
老若男女問わず、リラックスできる
カフェのようなフィットネスジムです。
スタッフや会員様同士、地域の皆さまとの交流の場としても、
皆様から好かれるような
街のコミュニティースペースを目指しています。 

設備に関するQ&AGym Questions

Q、セミパーソナルトレーニングとはなんですか?
A、従来のマンツーマン形式のパーソナルトレーニングとは違い、同じ空間に複数名の会員様がトレーニングを実施します。トレーナーは一人のお客様に付きっきりになるのではなく、適宜エクササイズフォームの確認、アドバイスに伺います。
Q、どのような運動をするのですか?
A、トレーニング内容はパーソナルトレーニングとほぼ変わりません。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをトレーナーが作成致しますので、それに沿ってトレーニングを行っていただきます。
Q、グループレッスンとは違うのですか?
A、エアロビクスのように、同時に皆さんが同じ運動をすることは基本的にありません。それぞれのお客様の目的に応じたトレーニングを行っていただきます。
Q、どのくらいの頻度で通えばいいですか?
A、基本的にはどのような目的でも週2回以上のトレーニングをお勧めしています。
レギュラー会員は週2回のセミパーソナルトレーニング+週2回トレッドミルでウォーキングといった使い方もOKです。
Q、トレーナーの指名はできますか?
A、基本的に担当トレーナーの指名は承っていません。EXIM+のトレーナーは全員有資格者で経験豊富なトレーナーですのでご安心ください。
Q、予約制ですか?
A、セミパーソナルトレーニングという性質上、完全予約制となっております。ホットペッパービューティーまたは、ご来店時のご予約をお願いしています。
Q、持病を持っているのですが、利用できますか?
A、EXIM+には、生活習慣病予防の専門家である健康運動指導士が在籍しています。
医師に運動を止められていないお客様、ご利用規約に同意いただけるお客様は利用可能です。
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